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■ ごぼうとツナのそぼろご飯 ■ いい天気です。





最近、胃が疲れている。
気がついたら、先週から外食が多くなっていたようです。

そういうときには、無性に和食が恋しくなるもので、
今朝は、早くから八百屋さんに行き、ごぼうや大根を買い込んできたワタクシです。

写真は、今日のお昼(ついさっき)に食べた「ごぼうとツナのそぼろご飯」。
はじめ、牛肉と牛蒡にしようと思ったけど、胃腸が弱っているのでツナにしてみた。

思っていた以上に美味です♪

胃腸が疲れているというのに・・・ごはん2~3杯いけそう。









今日はほんとーに良いお天気。
雲ひとつなくて、快晴!(寒いけどね)
こんな日は、散歩がてら近所をウロウロしたくなります。

しかし!侮ってはいけないのが紫外線。
カナダの紫外線は、日本の7~8倍らしいので、
しっかり日焼け止めクリームを塗らないと、とんでもないことになります。

かくいうワタシは、肌が弱いので、クリームはダメなのです。
かゆくなって、赤くなって・・・イライライライラ。

そんなわけで、カナダに来てから、「顔のしみ・そばかす」はとんでもない事になってますが、
もう、諦めモードです。


それでも、雨の多いバンクーバーでは、天気のいい日は貴重なので、
外に行って来ます!
日光を浴びて、骨を丈夫にしなければ~。
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[ 2009/03/12 05:01 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
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